What I will learn?

• فترة الحمل كلها والتغيرات الجسدية والنفسية ️
• وازاي اتأقلم مع التغيرات والتعب️ واعراض الحمل
• واهتم بصحتي ونفسيتي واعرف افهم واتقبل مشاعري️ وانظمها
• ازاي استعد واجهز نفسي لاستقبال البيبي️
• تحديد خطة الوالدة️
• الولادة الطبيعية بمراحلها️
• التدخلات ومضاعفات الولادة، والطلق والتعامل مع الأ
• ما بعد الوالدة: ازاي اتعافى جسديا ونفسيا واهتم بصحتي ونفسيتي️
• كل ما يخص الرضاعة ورعاية البيبي️
• ازاي اهتم بنفسي و وشغلي وارجع التوازن في حياتي ازاي احافظ على علاقتي بزوجي وعلاقتي باهلي ومجتمعي️ وأحط حدود للناس
• ازاي اكتشف نفسي من اول وجديد واستقر في حياتي كأم واستمتع بالأمومة️
• الكورس شامل ال ٣ مراحل الحمل والولاده وما بعد الولادة ٣ كورسات مع بعض مكثف