About Course
🤰
ليه كل أم محتاجة رحلة وعي؟
من أول ما تعرفي إنك حامل…
💜
بتبدأ رحلة طويلة مليانة أسئلة، وتغيرات، وقرارات، ومعلومات كتير، وكل شخص حواليكي بيقول رأي مختلف.
رحلة وعي اتعمل علشان يبقى مرجعك من أول الحمل، مرورًا بالولادة، ولحد أول أيام الأمومة
بدل ما تفضلي تدوري على المعلومة في عشر أماكن، هتلاقي كل اللي محتاجاه مجمع في مكان واحد، بطريقة بسيطة وعملية، تساعدك تستعدي لكل مرحلة بثقة وهدوء
🎥
الكورس مباشر (Live)
📅
يبدأ 30/9
⏰
الساعة 12:30 ظهرًا
⏱️
حوالي 17 ساعة تدريبية
📚
6 محاضرات
🗓️
كل يوم أربعاء لمدة 6 أسابيع
🎬
وجميع المحاضرات بتتسجل، وهتفضل متاحة لمدة سنتين
💬
وكمان هتنضمي لـ جروب واتساب ومجتمع للأمهات تلاقي فيه دعم مستمر، وإجابات على كل أسئلتك طوال الرحلة
هنتعلم ايه مع بعض؟
🤰
فهم التغيرات الجسدية والنفسية خلال الحمل
🌸
التأقلم مع أعراض الحمل والعناية بصحتك الجسدية والنفسية
💭
فهم مشاعرك وتنظيمها أثناء الحمل
👶
الاستعداد لاستقبال البيبي
📝
إعداد خطة الولادة (Birth Plan)
💗
مراحل الولادة الطبيعية والتعامل مع الطلق وألم الولادة
🏥
التعرف على التدخلات الطبية ومضاعفات الولادة
🌷
التعافي الجسدي والنفسي بعد الولادة
🍼
كل ما يخص الرضاعة الطبيعية ورعاية المولود
⚖️
استعادة التوازن بين الأمومة، والعمل، والحياة الشخصية
💑
الحفاظ على علاقتك بزوجك وبالمحيطين بيكي ووضع حدود صحية
✨
اكتشاف هويتك الجديدة والاستمتاع برحلة الأمومة بثقة
💜
رحلة وعي مش مجرد كورس…
هي مجتمع ودعم ومعرفة هيفضلوا معاكي في كل خطوة من بداية الحمل، لحد ما تستقري في حياتك
